Avaliação e Prescrição do Treino Presencial e à Distância

Formadores: Marco Branco e Rafael Oliveira

Local: On-line

Data: 25 e 27 de outubro de 2022

Carga horária total: 4h (21h00-23h00)

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 0,8 UC

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física.
• Outros profissionais de exercício e saúde.

Competências a adquirir:

• Compreender as vantagens e desvantagens do acompanhamento e avaliação à distância.
• Conhecer os principais tipos de ferramentas de acompanhamento e avaliação à distância.
• Conhecer aplicações que disponibilizam a recolha das componentes necessárias à avaliação cardiorrespiratória à distância.
• Conhecer aplicações que disponibilizam a recolha de componentes para avaliação da composição corporal à distância.
• Adaptação da avaliação da condição física em contexto online (questionários, avaliação estática/dinâmica, testes cardiorrespiratórios, testes de força).
• Domínio dos conceitos de treino de força baseado na velocidade (VBT).
• Capacidade de utilização da metodologia VBT em populações aparentemente saudáveis e clínicas.

Conteúdos:

• Avaliação da Aptidão Física à distância.
• Treino de força baseado na velocidade - VBT.

Investimento:

• Até 22 de setembro de 2022: 54,00€ (inscrição antecipada!)
• De 23 de setembro a 6 de outubro de 2022: 63,00€
• De 7 a 20 de outubro de 2022: 69,00€
• De 21 a 24 de outubro de 2022: 76,00€ (última semana)
• No próprio dia: 81,00€

Nº máximo de formandos: 24

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