Módulo de Treino Neuromuscular Avançado para as Extremidades

Formador: Carlos Tavares

Carga horária total: 25h

Datas próxima edição: Lisboa | 16, 17, 30 e 31 de março de 2019 (sábados 10h00-18h00 e domingos 10h00-17h00)

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
  • Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.) 
  • Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Competências a adquirir:

  • Aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
  • Desenvolver uma capacidade avançada de análise mecânica dos exercícios de treino e ser capaz de determinar a participação muscular no exercício, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
  • Ser capaz de analisar de modo crítico a investigação científica associada às áreas em foco, de modo a interpretar adequadamente o papel de cada interveniente no processo, bem como a integração das várias metodologias e métodos num sistema de treino mais abrangente.
  • Desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
  • Conhecer e saber como e quando aplicar os meios, métodos e técnicas de aplicação de resistências ao aparelho músculo-esquelético.

Conteúdos:

  • Propriedades biomecânicas dos materias biológicos e o seu impacto no treino.
  • Análise estrutural e funcional das extremidades. Função articular e muscular e aplicação ao treino da força.
  • Taxonomia e concepção de exercícios para o treino de movimentos locais e globais para as extremidades.
  • Análise mecânica de exercícios de treino da força.
  • Adequação do exercício ao nível e aos objetivos do cliente (considerações de segurança e progressões na integração neuromuscular).
  • Análise crítica de mitos do treino com resistências e o seu impacto na prescrição do exercício.
  • Conceitos avançados de planeamento e periodização do treino no contexto exercício orientado para a otimização da saúde. Concepção da unidade e do microciclo de treino.

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em packs do Programa TIN)

Investimento:

  • Até 16 de janeiro de 2019: 270,00€
  • De 17 de janeiro a 14 de fevereiro de 2019: 330,00€
  • De 15 de fevereiro a 8 de março de 2019: 360,00€
  • Última semana (9 a 15 de março de 2019): 390,00€
  • No próprio dia: 420,00€

Efetuar inscrição

Nº de máximo de formandos: 20

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 5 UC

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

 Calendário do Programa

Descrição do Programa