Hêlo Isa André

Formação académica:

  • Doutoranda em Ciências da Motricidade, Especialidade em Biomecânica, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa – desde 2009
  • Mestre em Exercício e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa - 2004
  • Licenciada em Educação Física, Universidade Gama Filho, Rio de Janeiro, Brasil - 1990

Cargos e experiência profissional:

  • Professora Convidada Adjunta Equiparada na Escola Superior de Turismo e Hotelaria do Estoril, no curso de Gestão do Lazer e Animação Turística. Unidades Curriculares lecionadas: Cinesiologia e Animação Desportiva II - Desde 2016
  • Professora Assistente Convidada na Faculdade de Motricidade Humana, no curso de Ciências do Desporto - maior em Educação Física e Menor em Exercício e Saúde. Unidades Curriculares lecionadas: Didática das Atividades Físicas e Desportivas II (módulo fitness 1), Didática das Atividades Físicas e Desportivas IV (módulos Fitness 3 e 5) e Metodologia das Atividades Físicas (módulo Atividades Coreografadas) – Desde 2002
  • Professora Convidada na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias – 2000a 2002
  • Formadora em diversas empresas de formação técnico-profissional na Área do Exercício e Saúde e Fitness sobretudo nas seguintes temáticas: Exercício e Saúde no Idoso; Treino Funcional e Equilíbrio na População Idosa; Metodologia das atividades de Grupo no Fitness - Desde 1998
  • Treinadora Individual - Especialidade: População Sénior
  • Bolseira de doutoramento pela Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) – de 2009 a 2013

Áreas de investigação e principais projetos:

  • Projeto "Envelhecimento Ativo" - membro da equipa de investigação colaboradora na conceção e implementação do projeto de investigação e intervenção em contexto comunitário (ESDRM_IPS, co- financiado pelo PCTA -QREN-INALENTEJO) - 2011 a 2012
  • Projecto de Investigação "Biomecânica da Locomoção em Idosos. Factores Determinantes na Redução do Risco de Fractura." Membro da equipa de investigação. (Faculdade de Motricidade Humana, projeto financiado pela Fundação para a Ciência e Tecnologia) - 2006 a 2011
  • Projeto de investigação “Efetividade de um programa de exercício físico na prevenção das quedas e na melhoria do condicionamento físico, da autonomia funcional e da qualidade de vida de idosos na cidade do Rio de Janeiro.” Coordenação Executiva. (Laboratorio de Motricidade Humana - UniRio – RJ; Centro de Estudo do Envelhecimento - RJ; projeto financiado pela Faperj) - 2013 a 2015

Publicações:

  • Livros e capítulos de livros:
    • André, H; Ramalho, F. 2017. Aptidão Física e Ocorrência de Quedas em Idosos Praticantes de Exercícios Físicos In: Aspectos biopsicossociais do envelhecimento e a prevenção de quedas na terceira idade. Ed.1. ISBN 978-85-8422-145-5. Joaçaba: Editora Unoesc. http://www.unoesc.edu.br/images/uploads/editora/Aspectos_Biopsicossociais_do_envelhecimento.pdf
    • Machado M., Moniz-Pereira V., Carnide F., André H., Ramalho F., Veloso A. (2011). Guia para um envelhecimento mais ativo. Lisboa. Laboratório de Biomecânica e Morfologia Funcional, Faculdade de Motricidade Humana-Universidade Técnica de Lisboa, pp: 40 ISBN:978-989-97566-0-1
  • Artigos completos em revistas científicas internacionais:
    • André, Helô-Isa; Carnide, Filomena; Moço, Andreia; Valamatos, Maria-João; Ramalho, Fátima; Santos-Rocha, Rita; Veloso, Antonio. 2018. "Can the calf-raise senior test predict functional fitness in elderly people? A validation study using electromyography, kinematics and strength tests", Physical Therapy in Sport 32, 32: 252 - 259. doi: 10.1016/j.ptsp.2018.05.012
    • Ramalho, Fátima; Santos-Rocha, Rita; Branco, Marco; Moniz-Pereira, Vera; André, Helô-Isa; Veloso, Antonio; Carnide, Filomena. 2018. "Effect of 6-month community-based exercise interventions on gait and functional fitness of an older population: a quasi-experimental study", Clinical Interventions in Aging 2018, 13: 595 - 606. doi: 10.2147/CIA.S157224
    • André, Helô; Carnide, Filomena; Borja, Edgar; Ramalho, Fátima; Santos-Rocha, Rita; Veloso, António. 2016. "Calf-raise senior: a new test for assessment of plantar flexor muscle strength in older adults: protocol, validity, and reliability", Clinical Interventions in Aging 11, 0: 1661 - 1674. doi: 10.2147/CIA.S115304
    • Ramalho, Fátima; Carnide, Filomena; Santos-Rocha, Rita; André, Helô-Isa; Moniz-Pereira, Vera; Machado, Maria L; Veloso, António P. (2016) Community-Based Exercise Intervention for Gait and Functional Fitness Improvement in an Older Population: Study Protocol, Journal of Aging and Physical Activity: 1 - 26. doi: 10.1123/japa.2015-0290
    • Maria Machado, Ciro Tavares, Vera Moniz-Pereira, Helô André, Fátima Ramalho, António Veloso, Filomena Carnide, (2016) Validation of YPAS-PT – The Yale Physical Activity Survey for Portuguese Older People, Science Journal of Public Health. Vol. 4, No. 1, , pp. 72-80. doi: 10.11648/j.sjph.20160401.20
    • Moniz-Pereira, V; Carnide, F; Ramalho, MF; André, H; Machado, ML; Santos-Rocha, RA; Veloso, AP. (2013) Using a multifactorial approach to determine fall risk profiles in portuguese older adults, Acta Reumatológica Portuguesa 2013, 38: 263 - 272.
    • Moniz-Pereira, Vera; Carnide, Filomena; Machado, Maria; André, Helô; Veloso, Antonio. (2012). "Falls in Portuguese Older People: Procedures and Preliminary results of the study Biomechanics of Locomotion in the Elderly", Acta Reumatológica Portuguesa 37, 4: 324 - 332.
    • R. Santos-Rocha, A. Veloso, M. J. Valamatos, M. L. Machado, and H. I. André (2009) Analysis of Kinematics of the Lower Limb During Step Exercise. Perceptual and Motor Skills, 109, 3, 1-19. DOI 10.2466/PMS.109.3. ISSN 0031-5125
  • Artigos resumidos em Revistas Científicas Internacionais:
    • Andre, H; Borja, E. ; Ramalho, F. ; Carnide, F. (2014). Validity And Reliability Of The Calf Raise Test For Seniors. Medicine and Science in Sports and  Exercise, v. 46, p. 89-92.
    • André, HI., Ramalho, F., Moniz-Pereira, V., Machado, M., Carnide, F., Santos-Rocha, R. & Veloso, A. (2012) Can Functional Fitness and Balance Battery Test Descriminate Fallers in a Group of Active Elderly? Journal of Aging and Physical Activity. Volume 20, Supplement, S143-144.
    • André, H., Moniz-Pereira, V., Machado, M., Carnide, F., Veloso, A., Baptista, F. (2011). Objective and Subjective Assessment of Physical Activity Patterns and Fall Prevalence in the Elderly. Medicine and Science in Sports and Exercise Volume 43:5, S 49
    • André, H.; Machado, M.L.; Veloso, A.P.; Carnide, F. (2005) Influence of Aging on Fit Elderly Female’s Gait. ESMAC Abstracts / Gait & Posture 22S (2005) S34 S1–S53

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