Formadores: Diogo Ferreira, Marcelo Carvalho e Pedro Bastos

Local: On-line

Datas:

• On-line (em direto e com interação): brevemente
• On-line (em diferido): disponível

Carga horária total: 6h

Horário: 11h00-18h00

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 0,6 UC

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Treinadores desportivos
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
• Estudantes em cursos na área da saúde

Competências a adquirir:

• Conhecer a Inflamação enquanto adaptação fisiológica ao exercício físico
• Saber o papel da nutrição na inflamação
• Conhecer o papel da nutrição na Lesão
• Identificar as principais análises clínicas relevantes em nutrição desportiva
• Saber usar as análises clínicas como ferramenta para a personalização da dieta e suplementação
• Discutir alguns casos clínicos típicos em nutrição desportiva

Conteúdos:

• Inflamação
  • Breve bioquímica da inflamação
  • Inflamação aguda e crónica
  • Anti-inflamação versus resolução da inflamação
  • Papel da nutrição na inflamação
• Nutrição e lesões músculo-esqueléticas
  • Breve bioquímica da lesão
  • Estratégias nutricionais para recuperação e prevenção de lesões
• Papel da nutrição na prevenção do overtraining
• Análises clínicas aplicadas ao desporto
  • Identificação das principais análises clínicas aplicadas ao desporto
  • Interpretação de análises clínicas à luz da saúde e performance do atleta
  • Uso das análises clínicas para personalização da dieta e suplementação do atleta
• Discussão de casos clínicos

Investimento: brevemente

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 120

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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