Formadores: Marcelo Carvalho

Local: On-line

Datas:

On-line (em direto): brevemente

On-line (em diferido): disponivel. Enviar e-mail para geral@wellxproschool.com para mais informações

Horário:

• Sábado: 14h00 às 20h00 | Domingo: 10h00 às 17h00

Carga horária total: 12h

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,2 UC

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde 
• Estudantes em cursos na área da saúde  

Competências a adquirir:

• Capacidade de entender a diferentes respostas metabólicas geradas pelos hidratos de carbono
• Identificação de aspetos relevantes na estruturação de um plano alimentar
• Entendimento sobre a relação de calorias ingeridas, gasto energético e repercussão nos hormônios e sistema imune
• Conhecimento como o metabolismo responde de acordo com o número de refeições
• Entendimento da composição da refeição e perfil sacietogênico
• Conhecimento sobre a resposta na síntese proteica de acordo com o momento do consumo energético/proteico
• Capacidade de aplicação prática de todo o conhecimento apresentado durante o curso

Conteúdos:

• Aspetos bioquímicos dos carboidratos
• Regras básicas para composição de um plano alimentar
• Impacto do ajuste energético no metabolismo hormonal
• Fracionamento dietético e Composição das refeições e saciedade
• Nutrient Timing e Análise crítica dos padrões dietéticos aplicados na atualidade
• Estudos de caso

Investimento: brevemente

NOTAS:

• Desconto de 10% para detentores do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST. 
• Curso para renovação do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST
• FORMAÇÃO AVANÇADA CERTIFICADA PELA DGERT E ACREDITADA PELO INSTITUTO PORTUGUÊS DO DESPORTO E JUVENTUDE, I.P.
  

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 100

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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