Módulo de Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado para a Coluna

Formador: Carlos Tavares

Datas próxima edição: 7, 9 e 10 de março de 2024

Local: Lisboa e On-line

Horário: 

  • 4ª Feira | 21h00-23h00
  • Sábado | 9h00-18h00
  • Domingo | 9h00-18h00

Carga horária total: 20h (2h on-line + 16 horas presencial + 2 horas tutorias)

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 3,6 UC

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
  • Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.) 
  • Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Competências a adquirir:

  • Aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
  • Desenvolver uma capacidade avançada de análise mecânica dos exercícios de treino e ser capaz de determinar a participação muscular no exercício, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
  • Ser capaz de analisar de modo crítico a investigação científica associada às áreas em foco, de modo a interpretar adequadamente o papel de cada interveniente no processo, bem como a integração das várias metodologias e métodos num sistema de treino mais abrangente.
  • Desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
  • Conhecer e saber como e quando aplicar os meios, métodos e técnicas de aplicação de resistências ao aparelho músculo-esquelético.

Conteúdos:

  • Análise estrutural e funcional da coluna vertebral.
  • Patologias mais comuns da coluna. Contraindicações absolutas e relativas para o exercício. Considerações de segurança.
  • Pré-screenning e avaliação funcional da coluna.
  • Taxonomia e concepção de exercícios para o treino de movimentos locais e globais (utilizando as extremidades) da coluna vertebral.
  • Análise crítica da evidência no treino com resistências e o seu impacto na prescrição do exercício.
  • Treino do Core para clientes iniciados e avançados.

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em packs do Programa TIN)

Investimento: 

  • Até 8 de fevereiro de 2024: 280,00€ (inscrição antecipada!)
  • De 9 a 29 de fevereiro de 2024: 322,00€
  • De 1 a 5 de março de 2024: 354,00€
  • Dias 6 e 7 de março de 2024: 389,00€

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 20

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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